〈今日のスケジュール〉 8時 起床 8時5分 朝食 8時45分〜9時 移動 9時〜12時 トレーニング 12時〜12時30分 移動 12時30分 帰宅 13時 昼食 13時30分〜17時 昼寝 〈今日のトレーニング〉 今日は中学生と一緒に練習しました。昨日が試合だったので強度は軽めに…