2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 6時30分 起床 6時40分 朝食 7時20分〜9時20分 移動 9時20分〜10時30分 大学の授業（1限） 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 15時〜15時40分 …
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 6時30分 起床 6時40分 朝食 7時20分〜9時20分 移動 9時20分〜10時30分 大学の授業（1限） 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 14時50分〜16時30…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 今日はフットサルスクールの園児無料教室を行いました。来てくれた子供は既に入ってくれている子を含めて16人でした。 いっぱいはしゃいで、よく笑ってくれていたのでとても良かったです。新しく来てくれた子がみんな入って…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 今日は少し思ったことがあるので語りたいと思います。 今日は午後から久しぶりに予定が何も無かったので、「からくりサーカス」を最後まで読んでました。やっぱり良かったですね〜（笑）何回読んでも大好きなお話です！この…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 8時 起床 8時10分 朝食 8時45分〜10時30分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 14時30分〜16時20分 移動 16時30分〜20時10分 フットサルス…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 6時40分 起床 6時45分 朝食 7時30分〜9時30分 移動 9時30分〜10時30分 大学の授業（1限） 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時10分〜12時50分 移動 13時 昼食 13時40分〜15時30分 知り合いの…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 7時40分 起床 7時45分 朝食 8時40分〜10時30分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 14時40分〜16時20分 大学の授業（4限） 16時30分〜17時…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 7時10分 起床 7時20分 朝食 8時30分〜10時30分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 15時40分〜17時50分 筋トレ 18時25分 夕食 18時40分〜1…
みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 8時 起床 8時5分 朝食 8時45分〜10時40分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 14時30分〜16時20分 移動 16時20分〜16時30分 買い物 16時40…
〈今日のスケジュール〉 8時 起床 8時5分 朝食 8時45分〜9時 移動 9時〜12時 トレーニング 12時〜12時30分 移動 12時30分 帰宅 13時 昼食 13時30分〜17時 昼寝 〈今日のトレーニング〉 今日は中学生と一緒に練習しました。昨日が試合だったので強度は軽めに…
〈今日のスケジュール〉 7時 起床 7時15分 朝食 7時50分〜9時30分 移動 9時30分〜12時30分U9、U12、U15練習試合コーチ 12時30分〜13時 昼食 13時〜14時 ウォーミングアップ 14時〜16時 練習試合VSエスタボン（大阪府リーグ1部） 16時〜18時30分 移動 〈今日…
8時 起床 朝食 ・ご飯 ・じゃがいもの味噌汁 ・インゲン豆の胡麻和え ・魚のフライ 8時45分〜10時30分 通学 10時30分〜 捕食 ・ホエイプロテインオレンジジュース割 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限）英語 12時15分〜 昼食 ・ご飯 ・焼き白身魚（何かわ…
6時30分 起床 朝ごはん ・ごはん ・ほうれん草のオムレツ ・野菜炒め ・きゅうり 7時10分〜9時 通学 9時〜10時30分 大学の授業（1限）英語 10時30分 捕食 ・ホエイプロテインオレンジジュース割+BCAA ・レーズン 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限）英語 1…
7時57分 起床 朝ごはん ・ごはん ・味噌汁 ・きんぴらごぼう ・冷凍コロッケ ・ミニトマト ・バナナ 昨日の夜食の残り物です！笑 8時45分〜 通学 電車の中でSNS見て、NewsPicks見て、本読んでます。今は「ヘロドトスの弁明クリトン」を読んでます。 これ教科…
6時起床 今日のゼミの発表のレジュメ制作 原稿は作れなかったので電車の中で作ります。 朝ごはん ごはん きゅうり バナナ 冷凍ハンバーグ 時間が無かったので短い時間で食べられるものを食べました！ 大学の授業（2限） 専門導入ゼミ2（グローバルスタディー…
今日から毎日ブログを書くことにしました！ これは自分の夢を叶えるためのセルフプロモーションの１つ。自分のことをさらけ出して、自分がどういう人間か知ってもらうためと、自分が得た知識のアウトプットを行う場所を作りたかったからです。 椛島出海の夢 …
