みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 7時40分 起床 7時45分 朝食 8時40分〜10時30分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 14時40分〜16時20分 大学の授業（4限） 16時30分〜17時…

みなさんどうも！ 椛島出海です！ 〈今日のスケジュール〉 7時10分 起床 7時20分 朝食 8時30分〜10時30分 移動 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 12時15分 昼食 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 15時40分〜17時50分 筋トレ 18時25分 夕食 18時40分〜1…