今日のスケジュール 9時〜12時 サッカークラブのコーチ 19時〜21時 練習試合vsジャグランカ（関西リーグ） 今日の食事 朝食 ごはん レンコン入りハンバーグ レタス ぶどう きんぴらレンコン 白菜と玉ねぎの味噌汁 昼食 チャーハン オムレツ 夕食 カレーライ…

今日のスケジュール 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 13時〜14時30分 大学の授業〈3限） 16時30分〜20時10分 フットサルスクールのコーチ 20時20分〜21時40分 トレーニング 今日の食事 朝食 ごはん 餃子 鯖の塩焼き ミニトマト 昼食 ごはん 梅干し 枝…