みなさんどうも！ 椛島出海です！ 今日のスケジュール 10時40分〜12時10分 大学の授業（2限） 13時〜14時30分 大学の授業（3限） 15時〜16時30分 大学のトレーニングルームで筋トレ 17時〜 社会人の方とお話し 20時〜21時 接骨院でトレーニング 今日の食事 …