2019-04-23から1日間の記事一覧

4月22日 #180

かばちゃん（かばしまいずみ）です今朝は整骨院に治療しに行ってきた。上半身が固すぎて、触られるところ全部痛かった。筋肉にもよくないだろうし、パフォーマンスにもよくないと思う。「上半身のストレッチしてね。」と言われたのでこれからする。最近は練…