どうも。かばちゃんです😃 昨日は試合が深夜に終わって帰宅できたのが0時を超えていた。寝床に着いたのは1時30分くらい。10時まで寝てた。8時間30分も寝たのでとても快眠だった。久しぶりに寝覚めが良かった。俺の適正睡眠時間は8時間30分なのかもしれないな。…

どうも、かばちゃんです きょうは朝から事務所で事務作業してた。きょうは今年の名簿作り。3時間で9割つくり切った。名簿作りって大変だな。やってみてわかった。やらないとわからないことだった。なんでもやってみるもんだな〜。 今日のスクールでは、縦関…