12月19日 #61

天気:晴れ

睡眠時間:6時間（全然眠い。もっと寝なきゃ）

スケジュール

10時40分〜12時10分 大学の授業（2限）

13時〜14時30分 大学の授業（3限）

14時40分〜16時10分 大学の授業（4限）

16時30分〜社会人の方と聖書の勉強

20時〜21時40分 トレーニング

食事

朝食

• ごはん
• じゃがいもの味噌汁
• レタス
• バナナ
• 白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
• 秋刀魚の酢漬け

昼食

幕の内弁当

夕食

• 豚しゃぶサラダ
• 鳥の照り焼き丼
• 揚げ鳥
• ななチキ