11月5日

今日のスケジュール🗓

1. 13時〜14時30分 大学の授業（3限）
2. 18時〜19時30分 U15サッカーのコーチ
3. 20時〜22時 トレーニング

今日の食事🍽

朝食

• ご飯🍚
• バナナ🍌
• おでん🍢

昼食

• 「膳屋」鯖の塩焼き&豚の生姜焼き膳

夕食

• ご飯
• ヨーグルト+きな粉+蜂蜜🍯
• スライスチーズ🧀

今日のトレーニング

もっと得点できないと上じゃ通用しないなと感じているので今日から毎日7点取ることを目標に練習に取り組むことにしました。今日は3点しか取れませんでした。もっと得点能力に磨きをかけていって、チームのためになれるように頑張っていきます！